آرشیو سلامتی و پزشکی در درگ فایل

شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه اظهار کرد: یکی از مهمترین مواد غذایی برای تامین انرژی و نیازمندی مواد مغذی بدن نان است. اگر نوع نان مصرفی از انواع فاقد کیفیت مناسب باشد، صرفا نقش سیرکنندگی خواهد داشت و حتی در اثر مصرف زیاد منجر به چاقی و یا تشدید...

بازارهای خیابانی جاههایی هستند که می توانید در آنجا مواد غذایی تازه و با کیفیت را با قیمتی بسیار ارزن تر از مغازه ها خریداری کنید. کشورهای آسیایی و به ویژه آسیای جنوب شرقی به داشتن این بازارها بسیار معروف هستند و گردشگران معمولا در طول سفر خود به این...

راه چاره ها و ترفند هایی وجود دارند که با چروک پوست گردن که اغلب آزاردهنده و ناراحت کننده هستند، مقابله می کنند.

هر کدام از ما برای پوشاندن و از بین بردن جای زخم و آکنه روی صورت، روش خودمان را داریم. بسیاری از ما ترجیح می دهیم که در رژیم غذایی، سبک زندگی، عادت های روتین مراقبت از پوست و ماسک های صورت خود تغییراتی ایجاد کنیم تا در طولانی مدت نتایج مطلوبی داشته باشیم....

همه ما در طول زندگی با اشخاصی روبرو شده ایم که ادعا دارند بر اساس ماه تولد هر شخصی می توانند تشخیص دهند که چگونه افرادی هستند یا اینکه افکار و اعمال خود را با توجه به این که متولد فلان ماه سال هستند، توجیه می کنند و این را جزئی از شخصیت متولدین آن ماه می...

آیا غذاهای سوخته سرطان زا هستند؟ مطالعات محققان سوئدی نشان می دهد که مصرف غذای سوخته با آکریل آمید موجود در آن، سبب بروز سرطان می شود. به گزارش ساینس، آکریل آمید یک ترکیب شیمیایی سرطان زا است و زمانی تولید می شود که مواد نشاسته ای در دمای بسیار بالا...

سفر با قطار در مسیرهای طولانی، تجربه ای متفاوت و غالباً دلنشین را برای مسافران به ارمغان می آورد. این شیوه سفر، به علت امنیت بالا، راحتی نسبی و امکان استراحت در طول مسیر، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. اما برای داشتن یک سفر بی دغدغه و لذت بخش در مسافت...

خرید سفره یکبار مصرف استاندارد و باکیفیت احتیاج به دانستن یکسری نکات و ریزه کاری ها دارد. سفره یکبار مصرف پلاستیکی یا کاغذی یکی از اقلام پرکاربرد در مهمانی ها، پیک نیک ها و حتی مصارف روزمره خانواده ها است. استفاده از سفره های یکبار مصرف نه تنها باعث سهولت...

دشت هویج، دنیایی از زیبایی ها و آرامش های طبیعی است که در نزدیکی مرکز ایران، تهران، واقع شده است. این منطقه زیبا و دلپذیر که به دشت گرچال نیز شناخته می گردد، با ارتفاع 2400 متری از سطح دریا، مکانی ایده آل برای فرار از شلوغی و همهمه های شهری است. تصور کنید...

متن و ترجمه آهنگ Wake Me Up از The Weeknd : اولین ترک از آلبوم Hurry Up Tomorrow که سال 2025 منتشر شده و مقدمه این مجموعه بیست و چهار ترکِ هست.

آیا تابه حال به این موضوع فکر نموده اید دلیل تفاوت در طعم قهوه اسپرسو و فرانسه چه چیزی می تواند باشد؟

متن کامل و ترجمه آهنگ If We Ever Broke Up از Mae Stephens که خیلی سریع تونست در شبکه های اجتماعی وایرال بشه مخصوصا کسایی که تیک تاک استفاده میکنن کلی ویدئو با این آهنگ تماشا.

ویتامین E از ویتامین های محلول در چربی است که جز آنتی اکسیدان های مهم و ضروری برای بدن به شمار می رود. در این سری از ویدیوهای تلنت قصد داریم سافت ژل ویتامین E هلث اید را به شما معرفی کنیم. این سافت ژل یک بسته 30 عددی بوده که هرکدام حاوی 400 واحد ویتامین E هستند.

یکی از عناصر اصلی و مهم در فراوری بدن انسان و تقریبا همه موجودات آب است. یکی از کارهای ضروری و مهم در طول روز برای ما، نوشیدن آب است. شاید تا به الان توجه نکرده باشید، اما نوشیدن آب به بهبود عملکرد مغز، پیشگیری از مسائل گوارشی و سلامتی، کاهش وزن، داشتن...

مدل خط چشم شما همواره نمی تواند شما را زیباتر نشان دهد، کافی است در انتخاب مدل و کشیدن خط، کمی اشتباه کنید تا آرایش چشم و صورت شما از یک حالت دراماتیک به حالتی نامتناسب تبدیل گردد. شاید به همین علت است که خیلی از خانم ها لااقل کشیدن خط چشم را به ویژه برای...

آسیب های ستون فقرات می تواند فلج شدن پا را در پی داشته باشد، چون اتصال بین مغز و قسمت پایین نخاع را قطع می نماید؛ حتی اگر در بخش های دیگر نخاع، این اتصال آسیب دیگری ندیده باشد. محققان توانسته اند سیستمی بسازند که به مغز اجازه می دهد به صورت بی سیم با قسمت...

تنبلی چشم یا آمبلیوپی (Amblyopia) یک اختلال رایج در میان بچه ها است. حدود 2 تا 3 درصد از بچه ها به تنبلی چشم دچار هستند. این عارضه در دراز مدت منجر به کوری می گردد.

امروز می خواهیم روایت پنج مرد را بخوانیم که صدها سال پیش زیر معادن نمک زنجان دفن شدند!

زندگی در یک محیط پرمشغله می تواند به شدت استرس زا باشد و بسیاری از ما در پی راه هایی برای کاهش این فشار و افزایش شادی هستیم. آیا تا به حال فکر نموده اید که چگونه می توان با تغییرات کوچک در عادات روزمره، به احساس رضایت و شادابی بیشتری دست یافت؟ آنالیز منبع...

به تصور خیلی ها، کلسترول حاصل مصرف محصولات مشتق شدۀ حیوانی است. اما کلسترول، ماده ای است که به وسیله خود بدن نیز ساخته می گردد. به نوعی می توان آن را هم دوست و هم دشمن بدن دانست. چرا که اگر کمتر یا بیشتر از حالت نرمال باشد، کارکرد بدن را مختل نموده و منجر...