آرشیو روانشناسی در درگ فایل

زندگی در یک محیط پرمشغله می تواند به شدت استرس زا باشد و بسیاری از ما در پی راه هایی برای کاهش این فشار و افزایش شادی هستیم. آیا تا به حال فکر نموده اید که چگونه می توان با تغییرات کوچک در عادات روزمره، به احساس رضایت و شادابی بیشتری دست یافت؟ آنالیز منبع...

به تصور خیلی ها، کلسترول حاصل مصرف محصولات مشتق شدۀ حیوانی است. اما کلسترول، ماده ای است که به وسیله خود بدن نیز ساخته می گردد. به نوعی می توان آن را هم دوست و هم دشمن بدن دانست. چرا که اگر کمتر یا بیشتر از حالت نرمال باشد، کارکرد بدن را مختل نموده و منجر...

راز افرادی که همیشه وزن ثابتی دارند، حتی بدون رژیم و ورزش منظم چیست؟ برخی افراد بدون آنکه برنامه غذایی خاصی داشته باشند یا مرتب ورزش کنند، وزن ایده آل خود را حفظ می کنند و هرگز دچار افزایش یا کاهش وزن قابل توجه نمی شوند. بسیاری تصور می کنند که این افراد...

سیستم پزشکی هند که به عنوان آیورودا نیز شناخته می گردد، بر اساس نوشته های باستانی ست که بر یک رویکرد طبیعی و کلی نگر بر سلامت جسمی و روانی افراد تکیه دارد. طب آیورودا یکی از قدیمی ترین سیستم های پزشکی دنیا است که همچنان در هند به فعالیت خود ادامه داده و...

اگر در پی ادامه تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد دانشگاههای کانادا و محیطی چندفرهنگی و بین المللی هستید و می خواهید تا بالاترین کیفیت آموزشی را در کنار مزایای متنوع ادامه تحصیل در کشوری پیشرفته تجربه کنید، ادامه تحصیل در کانادا گزینه ایده آل شما خواهد بود.

لوازم کوهنوردی از ضروریات سفر کوهنوردی محسوب می گردد و ایمنی و آسایش کوهنوردان را تامین می نماید. در این مطلب به آنالیز لوازم ضروری کوهنوردی می پردازیم.

با بهشت رویایی و سرسبز گیلان آشنایی دارید؟ ماسال، یکی از برترین و سرسبزترین منطقه ها گیلان ایران زمین است. ماسال شهر کوچکی است که در شمال غربی رشت، و در استان گیلان قرار گرفته است. هدف شما از رفتن به یک مسافرت چیست؟ دوری از شلوغی و ازدحام شهری یکی از برترین...

در موارد متعددی پیش آمده که یکی از موتورهای هواپیما در حین پرواز و در ارتفاع چند هزار متری از کار افتاده است. در زمان بروز چنین مسئله ای، هواپیما می تواند به پرواز خود ادامه دهد؟

اگر برای اجاره آپارتمان روزانه در تهران به املاک مختلف رجوع نموده باشید، ممکن است نتوانید خانه مورد نظر را بیابید.

مسافران به شهر و کشورهای مختلف خواسته های متفاوتی دارند. برای بعضی از علاقه مندان به سفر، دسترسی راحت و سریع به بلیط هواپیما دغدغه اصلی است و برای بعضی دیگر، پیدا کردن هتل با کیفیت با قیمت مناسب.

در پی راهی برای سفر به زیباترین دیدنی های کانادا با صرف کم ترین هزینه هستید؟ پس این مقاله را از دست ندهید.

یکی از مزیت های پول دار بودن، سفر کردن با هواپیماهای لوکس و درجه یک است. سفر کردن با هواپیما خسته کننده و کسالت آور است، به خصوص اگر سفری بین المللی داشته باشید. ولی تختی شاهانه، حمام اختصاصی یا مهمانداری شخصی می تواند سفر شما را مرفه کند. با خبرنگاران...

شیائومی اسمارت بند 9 پرو محصول مچ بند هوشمند نو شیائومی است که شرکت چینی ساعاتی پیش از آن رونمایی کرد. این مچ بند مجذوب کننده امکانات خوبی نظیر نمایشگر 1200 نیتی، بدنه آلومینیومی و طول عمر بالای باتری دارد.

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: کاهش وزن برای مرد ها راحت تر است یا زنها؟ شاید به نظر برسد مرد ها در کاهش وزن یک قدم از زن ها جلوترند. انگار مردها، وقتی چند تغییر در رژیم غذایی خود ایجاد می نمایند و کمی طولانی تر ورزش و فعالیت می نمایند، چند کیلوگرم از وزن...

اگر بخواهیم واقع بین باشیم، ترکیه تنها مقصد اروپایی است که سفر ایرانی ها به آن بدون دردسر و مشکل، با بودجه ای مالی انجام می گردد. به همین علت، روز به روز شهرهای اقامتی و توریستی این کشور به وسیله ایرانیان کشف شده و در لیست خدمات آژانس های گردشگری، یک تور...

خبرنگاران : شاید فکر کنید که دنیای سینما، دنیای ایده آلی است که همه ستاره ها با هم خوب و صمیمی هستند، اما واقعیت چیز دیگری است. در واقع بعضی از آنها، با یکدیگر نه تنها رابطه خوبی ندارند بلکه دشمن نیز هستند. تعداد زیادی از خواننده های هالیوودی هستند که...

خبرنگاران - ترجمه از حسین علی پناهی: برترین فیلم ها آن هایی هستند که فکر شما را تا روزها پس از تماشا آن رها نکنند زیرا ایده، معنا و پیغام داستان آن چنین پیچیده و عمیق است که برای درک و هضم آن به زمانی بیش از یکی دو ساعت احتیاج خواهید داشت. در بسیاری از این...

زندگی پر از درس هایی است که اغلب از مسیر تجربه به دست می آیند. هرچه زودتر این درس ها را بیاموزیم، مسیر زندگی مان هموارتر خواهد شد. در اینجا به 20 حقیقتی اشاره می کنم که از تجربه هایم آموخته ام و ای کاش زودتر می دانستم.

اگر خانواده پرجمعیتی دارید یا به طور مرتب میزبان مهمانی های پرجمعیت هستید، مبل سکشنال، جایگزین بسیار بهتری برای مبل های استاندارد شما خواهد بود. این نوع مبل قطعا ارزش مبلغی که برای آن می پردازید را دارد. اگر سبک نشستن شما روی مبل هم بیشتر شبیه به لم دادن...

متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: یکی از راه­ های کاهش قند خون، تحرک زیاد و ترجیحاً ورزش و روزانه 30 دقیقه تا یک ساعت پیاده روی است که تا 30 درصد قند خون را کاهش خواهد داد.