مهم ترین توصیه ها برای پیشگیری و مقابله با کرونا را بشناسید
به گزارش درگ فایل، کرونا، بلایی است که این روزها دامن گیر کشور شده و متاسفانه تعداد زیادی از هم وطنان ما در اثر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست داده اند و این آمار رو به افزایش است. وزارت بهداشت و درمان مجموعه ای چند رسانه ای برای پیشگیری و کاهش خطر کرونا ارائه کرده که ما در خبرنگاران در راستای مسئولیت اجتماعی این توصیه ها را به اشتراک می گذاریم. در ادامه چهار ویدیو درباره مهم ترین این توصیه ها را مشاهده خواهید کرد.
مرتبا دست هایتان را به روش صحیح بشویید
پیش و پس از خوردن غذا، پس از رفتن به دستشویی، پس از تماس دست با هر سطحی در فضاهای عمومی و هر زمان احساس کردید دستان شما آلوده شده اند آنها را به روشی که در این ویدیو مشاهده می کنید، بشویید.
بایدها و نبایدها در استفاده از ماسک
افراد غیرمبتلا نیازی به استفاده از ماسک ندارند و ماسک برای افرادی که مبتلا شده اند یا به ابتلای خود مشکوک هستند، توصیه می شود. اما همین افراد نیز در استفاده از ماسک باید نکاتی را رعایت کنند که در ادامه مشاهده می کنید.
تغذیه مناسب و سالم برای پیشگیری از بیماری کرونا
اگر می خواهید خطر ابتلای خود را به کرونا کاهش دهید و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید، یکی از بهترین کارهایی که می توانید بکنید خوردن غذاهای سالم است.
چگونه از خودمان و دیگران در برابر کرونا محافظت کنیم؟
با راهکارهایی که در ادامه مشاهده می کنید می توانید از خودتان و دیگران دربرابر این بیماری محافظت کنید و ریسک ابتلا به آن را پایین بیاورید.
مطالب مرتبط
- هر آنچه باید درباره کرونا بدانید
- در زمان شیوع کرونا چگونه بر استرس خود غلبه کنیم؟